Burnout Blog

Das hab ich heut auf n-tv.de entdeckt. Hintergründe zum Burnout und Schlussfolgerung auf die Berufsgruppen.
Besonders gefährdet sind dem Bericht zufolge die Berufsgruppen der Ärzte, Lehrer und Lokführer: Mindestens 20 Prozent der Mediziner leiden an einem Burnout-Syndrom, die Selbstmordraten sind bei Medizinerinnen um knapp das Fünffache erhöht. Bei Lehrern hingegen sind 24 Prozent aller Frühpensionierungen auf [...]

Am 1. Mai ist der Tag der Arbeit. Der Verein Pro Psychotherapie informiert aus diesem Anlass über Burnout und gibt Alltagstipps sowie Checklisten heraus.
http://www.therapie.de/psyche/info/diagnose/burnout/
Test:
http://www.therapie.de/psyche/info/diagnose/burnout/burnout-test/
 
Vorbeugung:
http://www.therapie.de/psyche/info/diagnose/burnout/teil-4-vorbeugung-und-massnahmen/ 
 
Selbsterkenntnis:
http://www.therapie.de/psyche/info/diagnose/burnout/teil-2-selbsterkenntnis/
 
Presse Naturamed e.V.

gefunden bei Dr. Zehnle
Diplom-Betriebswirt Hartmut Volk, freier Wirtschaftspublizist in Bad Harzburg, hat zehn wichtige Punkte zusammengestellt: 
1. Achten Sie auf Ihren “inneren Rhythmus”. Nutzen Sie Ihr Tageshoch, wenn immer möglich, für die schwierigste und unangenehmste Arbeit sowie die Tiefs für Routine. So sind Sie viel produktiver.
2. Verschreiben Sie sich regelmäßiges Pausieren. Pausen entspannen und sorgen für objektivierende [...]

Die Ursachen von Schlafstö­rungen sind sehr vielfältig und oft schwer heraus­zufinden. Bestimmte Schlafstörungen sind zudem durch organische Schäden zu erklä­ren. So erwachen viele Menschen mit Durch­schlafstörungen zwischen ein und drei Uhr nachts. Nach der Organ-Uhr der chinesischen Akupunktur ist dies die Hauptarbeitszeit der Leber. Diese Ursachen gilt es abzuklären.
Allgemeines oder Meine Spielregeln für guten Schlaf:
Grundsätzlich [...]

Im Rahmen einer SKP Kundenveranstaltung am 26.Juni 2008 im Schloss Salem wird Dr. Mansmann zum  Thema: „BurnOut – Total erschöpft: Früherkennung und Prävention“ refererieren.  Weiterführende Informationen und Anmeldungen unter str@skp-ag.de oder unter 0711 - 79 73 17 0

Aus dem Leben gegriffen, wenn nichts mehr geht. Gut recherchiert und mit Fallbeispielen versehen hat dieses Buch der Verlag Knaur Mens Sana.
 ” Die Kraft der Lebensvision”ISBN13 978-3-426-66591-6 Verlag Knaur HC Preis EUR 17.90 Fallstudien und Praxisbeispiele für Ärzte, Therapeuten, Familienangehörige, Autor: Hans Kreis 
http://www.knaur.de/sixcms/detail.php?template=buchdetail&six_isbn=3-426-66591-3
www.imaco.de/buch.html