Burnout Blog

Mein Rat für den Arbeitsalltag: Lassen Sie sich nicht verrückt machen und pflegen Sie verstärkt Ihre Netzwerke.
Nicht jeder kann mit extremem Stress und Krisensituationen gleich gut umgehen.
Check: Welcher Krisentyp bin ich unter www.imaco.de  und 
http://www.bild.de/BILD/ratgeber/gesund-fit/2008/08/serie-schicksalsschlaege/jobverlust/so-reagieren-sie-richtig.html
Bsp.  Der Sicherheitstyp, Das Opfer, Der Neugierige, Der Verkannte

Expertentipps gegen Stress

„Kleben Sie sich einen Zettel an den Computer oder auf den Schreibtisch, [...]

Für 2009 wollen wir besonders intensiv auf Langfristmodelle hinweisen, die sich mit dem Thema BurnOUT beschäftigen.
So wie diese hier, die die Frage stellt: Ist die IT-Branche besonders gefährdet?
 
IT-Jobs galten lange als sicher und abwechslungsreich. Sie als geeigneten Nährboden für ein Burnout-Syndrom anzusehen, schien fast absurd. In der letzten Zeit hat sich dies geändert. Die Unsicherheit [...]