Kommentare fuer Burnout Blog

Kommentar zu TV Runde im WDR von mike

mike — Tue, 28 Feb 2012 16:04:44 +0000

Das Thema Burnout ist sehr heikel. In Firmen wird es gerne kleingeredet. Ich habe die sendung auch gesehen, ich finde dieses Thema sollte öfter behandelt werden.

Grüsse vom blog gegen soziale ungerechtigkeit

Kommentar zu Praktische Ansätze im Kampf gegen den totalen Erschöpfungszustand von Gabriele

Gabriele — Fri, 24 Feb 2012 11:44:00 +0000

Allgemeiner Erschöpfungszustand, Burnout, Depressionen - das sind alle Beschreibungen für einen Zustand in den Menschen häufig getrieben werden, weil Sie meinen, dass es ohne sie im Unternehmen nicht funktioniert. Unternehmer selber sind da keine Ausnahme. Dabei muss man einfach nur konsequent sein und auf seine Work-Life-Balance achten. Hier ein guter Beitrag dazu: http://www.marketingfish.de/all/warum-work-life-balance-massnahmen-auch-fuer-unternehmer-wichtig-sind-5821/
Es kommt nicht drauf an, viele Stunden im Büro zu verbringen, sondern in diesen Stunden effizient zu arbeiten.

Kommentar zu Studie der IG Metall von Werner Gottschlich

Werner Gottschlich — Sun, 12 Feb 2012 21:29:06 +0000

Warum verlangt Herr Urban denn ein neues Gestz? Hat die IG Metall nicht selbst alle Möglichkeiten im Rahmen der Tarifverträge Eindluss z.B. auf entsprechende Ruhepausen, Pflichtschulungen der leitenden Angestellten usw. zu nehmen? Ob es hier allerdigs ausreicht, auf die Intelligenz der Vorgesetzten zu hoffen, scheint mir doch fraglich, denn sonst hätten wir die Situation nicht.

Kommentar zu Hauptsymptome Burnout von Marlen

Marlen — Mon, 16 Jan 2012 14:20:47 +0000

Antworten auf die Fragen: Wie kann ich meine Emotionen beeinflussen? Wie kann ich mich rasch und effizient entspannen? Was kann ich für einen besseren Schlaf tun? habe ich hier gefunden:
http://www.phantasiereisen.de
Einfach abschalten und entspannen – dazu sind Phantasiereisen ideal. Das Erlebnis mit der Phantasiereise war sehr entspannend und erholend.
Diese Technik zur Entspannung kann zur Mitbehandlung einer Vielzahl psychischer oder psychosomatischer Probleme und Störungen verwendet werden, auch bei Burnout und chronisches Erschöpfungssyndrom oder Depressionen.

Kommentar zu Stabil durch die Krise von K.Martin

K.Martin — Tue, 13 Dec 2011 11:54:07 +0000

Es ist unheimlich wichtig während der Arbeit etwas für die geistige und körperliche Fitness zu tun - sonst leidet die Konzentration auf Dauer und kreative Energien können nicht mehr fließen. Wir haben einige effektive Übungen wie Konzentrationsübungen und Entspannungsübungen zusammengestellt, die helfen können und inspirieren: http://www.gratisratgeber-powerplay.de

Kommentar zu Ständige Erreichbarkeit vs. Espressostrategie von Wilfried Bauer

Wilfried Bauer — Sun, 27 Nov 2011 17:56:47 +0000

Burnout, ist heute eine Mode - Erkrankung wie in der ehemaligen DDR die Diagnose “vegetative Dystonie”, die dann Ende der siebziger Jahre der damalige Gesundheitsminister Prof. Mecklinger hat verbieten lassen, per Gesetz.
Heute ist es etwas anders, weil Burnout wirklich existiert. Aber: um differenzialdiagnostik hundert prozentig die Diagnose zu treffen, ist es gar nicht so einfach. Fakt ist, die ständig HÖHERE Leistungsanforderung der Firmen, die an die Mitarbeiter (es sind Menschen) weitergereicht, um wettbewerbsfähig zu bleiben, bleiben bei den MENSCHEN “hängen”. Das Geschäft mit der Angst ist weltweit umgreifend. Das Geschäft mit der Angst ist nichts anderes, als: Wir Menschen jagen einem Phantom hinterher, dass es in WIRKLICHKEIT überhaupt nicht gibt: Es ist die JAGD nach der TOTALEN SICHERHEIT. Warum haben die Menschen ihre Arbeitskraft abgesichert oder das Haus versichert oder eine Privathaftpflichtversicherung. Fragt man diese Menschen, dann antworten diese: “Na ja, wenn MAL WAS PASSIERT!” Na ja, wenn mal was passiert? Es passiert, dass ich meine Arbeit verliere! Und was ist dann? Auch hier wieder die Jagd nach dem Phantom: die absolute Sicherheit, weil ein Arbeitsplatz “Soziale Sicherheit” in einem Rahmen bietet, den ich sonst im sozialen Netz nicht habe. Vom Esel auf das Pferd umzusatteln ist toll. Aber sich vom Pferd auf den Esel wieder umzusatteln ist nicht zu frieden stellend. Und deshalb nehmen die Leute den Preis auf sich, der ihnen leider nicht bewusst ist, dass sie dem Phantom nachjagen und trotzdem der Verlierer sind, so oder so. Entweder diese Menschen genügen den stetigen Anforderungen ihrer Firma und schaffen es, haben keine Zeit mehr für Familie und soziales Umfeld (Ehe geht in die Brüche, etc.) oder sie werden krank, Burnout. Also auch verloren und verlassen. Die Gesellschaft muss hier eingreifen um einen gesellschaftlichen Kollaps der Menschen, der sich in AU-Bescheinigungen nierderschlägt, vorzubeugen. Bedenke: “Weniger, kann auf die Dauer viel, viel mehr sein!” Dazu muss die Menschheit global reifen und nicht nur in Deutschland!

Kommentar zu TV Runde im WDR von Klaus Mehler

Klaus Mehler — Sat, 19 Nov 2011 15:05:13 +0000

Ich hatte die Sendung gesehen. Für betroffene oder auch interessierte Menschen war es Schwierig zu entscheiden was sie WIRKLICH weiter bringt.

HERZLICH(S)T

Klaus

Kommentar zu Die “Wir können nicht mehr” Gesellschaft von Reinhard Hartl

Reinhard Hartl — Sat, 12 Nov 2011 17:09:27 +0000

Mindestens genau so interessant und im übrigen auch zielführend finde ich persönlich den Boreout-Ansatz. In unserer überorganisierten Arbeitswelt bleiben oft nur sinnleere, unwichtige Bagatellaufgaben; vielleicht auch relativ viele davon, aber insgesamt würde das in die Formel Überforderung durch Unterforderung münden. Unfähige Vorgesetzte, ein schwaches Management, egozentrische Kollegen. In diesem Zusammenhang ist vielleicht auch die Sichtweise interessant, dass Boreout zu Mobbing führt und die betroffenen Opfer brennen aus.

Kommentar zu Ständige Erreichbarkeit vs. Espressostrategie von web4health

web4health — Sat, 17 Sep 2011 08:07:51 +0000

Derzeit ist Entschleunigung und Achtsamkeit bei Burnout und Stress angesagt. Aber so ganz einfach ist es eben nicht, mal eben runter zu schalten, wenn man nur auf Vollgas oder Standgas läuft.

Kommentar zu Ständige Erreichbarkeit vs. Espressostrategie von Markus Breitenberger

Markus Breitenberger — Tue, 13 Sep 2011 17:56:41 +0000

Ich möchte in diesem Zusammenhang unbedingt das Buch von dem amerikanischen Hypnotherapeuten Ernest Rossi empfehlen: 20 Minuten Pause
http://www.amazon.de/Zwanzig-Minuten-Pause-Ernest-Rossi/dp/3873870851/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1315936538&sr=8-3