Burnout Blog

Im aktuellen Behördenspiegel wird das Thema Depressionen aufgegriffen, Ursachen und Behandlungsformen werden erläutert. Die Zunahme von Depressionserkrankungen lässt sich gut mit dem folgenden Zahlen veranschaulichen. 

Jeder fünfte Mensch leidet unter einer behandlungsdürftigen Depression. Zum Vergleich: Jeder fünfte Mensch leidet an Bluthochdruck. Jeder zehnte Mensch leidet unter einer wiederkehrenden Depression; unter Diabetes Mellitus leidet auch jeder Zehnte. Chronische Depression und chronisch obstruktive Lungenerkrankung - jeder zwanzigste leidet darunter. 

Presse Naturamed e.V.

Die ManagementOASE – Schweifer & Partner hat von Dezember 2008 bis Dezember 2010 eine Feldstudie zum Thema „Burnout in Unternehmen – Umgang und Maßnahmen“ durchgeführt. Angefragt wurde bei 53 Unternehmen. Teilgenommen haben 21 Unternehmen (insgesamt 39 Personen). Interviewt wurden 18 Geschäftsführer und Vorstände sowie 21 Personalleiter oder Personalentwickler. Die befragten Unternehmen setzen sich zusammen aus einem Branchenmix von Versicherung, Handel, Produktion, Pharma, Telekommunikation bis Dienstleistung mit 70 bis 36.000 Mitarbeiter.

Obwohl wie gerade kürzlich auf der Corporate Health Convention im April in München das Thema immer stärker ins Bewusstsein von Managern, HR-Verantwortlichen und beim Aufbau eines Betrieblichen Gesundheitsmanagement in den Fokus rückt; eines ist klar: die Kommunikation ist verhalten, Folgekosten werden oft verdrängt, der offensive Umgang innerhalb des Unternehmens fehlt zumeist. Kaum wurde der Aspekt “finanzieller Schaden” thematisiert. Auf die Frage: “Wurden die Kosten schon berechnet?” folgt durchgehend ein NEIN. Meistens wird nur im Akutfall reagiert, obwohl schon gezielte Präventionsansätze hilfreich wären.

Infos:  siehe auch Artikel in www.business-wissen.de

Presse Naturamed e.V.

Eine gute Wirkung erzielen aktive körperbetonte Übungen wie Qi Gong.

Ein Bloglink zum Thema

http://www.phytodoc.de/post/qi-gong-fuer-innere-ruhe-und-mehr-energie-im-alltag/

Bei der  Behandlung von Erschöpfungszuständen werden zunehmend “sanfte” körperbetonte Therapien eingesetzt. Bsp. Shiatsu: Dies ist eine Therapieart, die beim Energiestau Abhilfe schaffen kann. Das heißt die Energie (auch Ki oder Qi genannt) wird wieder ins Fließen gebracht. Dies geschieht durch Berühren und Loslassen. Shiatsu ist eine japanische Heilmethode und heißt “Fingerdruck” Ob die Massagetechnik als Muskelmassage eingesetzt wird oder die Aufgabe übernimmt, den Patienten wieder in Kontakt mit seinen eigenen (nicht gelebten) Gefühlen zu bringen, ist dem Anwender überlassen. Verstehen sollte man aber die Behandlung im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin sowohl zum Energieausgleich über das Meridiansystem, als auch die Kunst über verschiedene Schichten im Körper die unterschiedlichen Ebenen des Menschen zu berühren.

http://www.shiatsu-gsd.de/

BuchTipps: Therapien bei Erschöpfungszuständen

http://www.amazon.de/Total-ersch%C3%B6pft-Vinzenz-Mansmann/dp/3925868089/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1302099362&sr=8-1

http://www.amazon.de/Shiatsu-als-Therapie-Peter-Itin/dp/3833483199/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1302099425&sr=8-9

http://www.amazon.de/Qigong-mit-Audio-CD-Lust-%C3%9Cben/dp/3833819952/ref=pd_rhf_p_t_1

Presse Naturamed e.V.

Schön, dass der Tag des Rückens auf die Hintergründe abseits von Fehlbelastung und Fehlhaltung hinweist. Es ist zwar nichts Neues, dass chronische Schmerzen oftmals mit psychischen Belastungen einhergehen, aber zunehmend werden die Zusammenhänge diskutiert. In diesem Falle Rückenprobleme aus ganzheitlicher Sicht oder “Wenn die Seele auf den Rücken drückt”. Biologische Faktoren verursachen in der Regel einen kleinen Anteil der chronischen Rückenschmerzen. Nur in den seltensten Fällen liegen beispielsweise ein Band­scheibenschaden oder organische Störungen vor. Genauso wenig finden sich die Ursachen ausschließlich in einem Defizit an Bewegung oder in alltäglichen Fehlbelastungen, die unserem Rücken zu schaffen machen, sondern tatsächlich auch in psychischen Belastungen, wie sie Stress und Depressionen hervorrufen.

Dr. Kräutter

Schmerzambulanz NaturaMed

www.naturamed.de

Spiegel, Focus und Co beschäftigen sich in den letzten Jahren sehr intensiv mit den Hintergründen der psychosomatischen Erkrankungen und Stresskrankheiten.

“Mit knapp 27 Milliarden Euro im Jahr stehen die Ausgaben für die Behandlung stressbedingter psychischer Erkrankungen an dritter Stelle der Kostentabelle. Hinzu kommen massive Aufwendungen für Herz-Kreislauf-Krankheiten, unter denen Dauergestresste mehr als doppelt so häufig leiden wie ihre weniger unter Druck stehenden Zeitgenossen. ”

Quelle Spiegel online vom 28.2.: http://www.spiegel.de/wirtschaft/service/0,1518,747756,00.html

Leider greifen Präventionsprogramme und der eigene Wertewandel oftmals zu spät.  Und ein Zitat traf doch ziemlich genau den Kern, wo bleibt der offene Umgang mit der Erkrankung?

Zitat Spiegel Online: “86 Prozent der Führungskräfte sehen Burnout allgemein als wichtiges Thema in Unternehmen; 67 Prozent halten es auch in ihrer Firma für bedeutsam. Der Unterschied von fast 20 Prozentpunkten weist auf die nächste Schwierigkeit hin: So wie die anderen mehr Alkohol trinken als man selbst, haben natürlich die anderen auch viel mehr Burnout-Probleme.”

Dr. Gunzelmann

http://www.naturamed.de

Der Naturamed Verein ist  bis zum 26. Februar in Stuttgart auf der didacta  am Stand G65, Halle 5.

Hier können Interessenten weiterführende Informationen zum Thema  Stresskrankheiten, Burnout in Theorie und Praxis, Gefährdung des Lehrerberufes bekommen. 

Infos zur Messe: http://cms.messe-stuttgart.de/cms/didacta11-messe0.0.html

Presse Naturamed e.V.

Vom 14. bis 16. Februar fand der europäische Polizeikongress in Berlin statt.

http://www.european-police.eu/polizei_Internet/nav/3a2/3a240516-a343-2e21-6edb-c77b988f2ee2.htm

Die Themenpalette reichte vom demografischen Wandel,  Migration-Integration bis hin zu den neuen IT-Standards. Die Gesundheitsbelastungen der Polizeiberufe wurden weniger diskutiert. Dabei wäre es an der Zeit über neue Wege und ggf. auch Erfolge in der BurnoutPrävention zu sprechen.  

2010   hatten Wissenschaftler  mehr als 2000 Bundes- und Landespolizisten, außerdem Kräfte von Feuerwehr, Rettungsdiensten und Technischem Hilfswerk zum Thema Burnout befragt.  Viele leiden in hohem Maße an „psychischen Fehlbelastungen“.

Zum Thema Polizeiberufe und Burnoutgefährdung in der Praxis hat das Magazin Behördenspiegel die Naturamed Experten in der kommenden Ausgabe befragt.

Presse Naturamed e.V.

Um 76 Prozent  haben die Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen von 1998 bis 2009 zugenommen.

2009 wurden 38 Prozent der Frühverrentungen aufgrund seelischer Krankheiten bewilligt.

Quellen:  Deutsche Rentenversicherung, AOK

Presse Naturamed e.V.

Willkommen in 2011. Wir haben uns zwischen dem alten und neuen Jahr etwas umgesehen und wollen auf interessante Quellen hinweisen, die sich mit dem Thema Burnout beschäftigen.

Ein Dauerbrenner, auch wenn schon in 2010 erschienen ist: Spiegel Wissen Ausgabe 4/2010: Mehr Zeit – Vom Umgang mit einem kostbaren Gut. Dieser Ausgabe widmen wir uns noch mal im Detail.

Das Gesundheitsmanagement in Firmen wird auf den diesjährigen Personalmessen auch wieder eine Rolle spielen. Naturamed ist übrigens 2011 auf der didacta in Stuttgart vom 22.26.2. zu finden. Wir freuen uns auf den Austausch mit Ihnen

Infos zur Messe: http://cms.messe-stuttgart.de/cms/didacta11-messe0.0.html

Buchhinweise

Ein Buchhinweis, der auch auf hrm.de rezensiert wurde:

Unternehmensressource Gesundheit
Weshalb die Folgen schlechter Führung kein Arzt heilen kann
Von Walter Kromm, Gunter Frank (Hrsg.)
John Wiley & Sons; Auflage: 1. Auflage (13. April 2010)

http://www.hrm.de/SITEFORUM?t=/contentManager/onStory&e=UTF-8&i=1169747321057&l=1&active=no&ParentID=1177777637098&StoryID=1290758092324

Die Gesundheitsaspekte und Prävention bei den verschiedenen Erschöpfungssymptomen beleuchtet der Ratgeber: „Total erschöpft“, Dr. Vinzenz Mansmann, Verlag Positives Leben

http://www.verlagpositivesleben.de/naturheilkundliche-literatur/—–buecher/

http://www.amazon.de/product-reviews/3925868089/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1

Und –natürlich- ein Augenmerk sollte auch auf die Zeit nach der Behandlung gelegt werden.

Simone Albrecht „Burnout – der Weg danach, VDM Verlag Saarbrücken

http://www.buecher.de/shop/arbeit/burnout-der-weg-danach/albrecht-simone/products_products/detail/prod_id/23595428/

 Presse Naturamed e.V.

Jeder zweite Berufstätige ist zwischen den Feiertagen trotz Urlaubs erreichbar, das war das Ergebnis der Auswertung vom Institut Aris im Auftrag des BITKOM. Jeder zweite Berufstätige hat zwischen den Jahren frei, nimmt aber trotzdem Anrufe entgegen, jeder vierte antwortet auf E-Mails. Jeder Sechste hat zwischen den Feiertagen keinen Urlaub und arbeitet wie immer. Nur 29 Prozent sind weder per Telefon noch per Mail erreichbar. Am höchsten ist die Erreichbarkeit bei Selbständigen, Freiberuflern und Unternehmern mit mehr als 60 Prozent. Urlaubende Beamte hingegen sind zwischen den Jahren generell nicht erreichbar und grenzen sehr viel stärker als jede andere Berufsgruppe ihr Privatleben ab. Zwischen den Geschlechtern sowie in den verschiedenen Altersklassen gibt es keine großen Unterschiede, bis auf eine Ausnahme: Über 50-Jährige sind weitaus häufiger per Telefon oder E-Mail erreichbar als der Durchschnitt, zu 58 Prozent.

Presse Naturamed e.V.